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コラム by OMR編集部

オープンマリッジとは?
夫婦関係を壊さずに考えたい新しい距離感

オープンマリッジとは

オープンマリッジとは、夫婦関係を大切にしながら、お互いの自由や心の距離感について考える関係性のこと。誤解されやすいポイントや、既婚者が向き合うべき注意点を解説します。

目次

  1. オープンマリッジとは?
  2. 「何でもあり」ではない理由
  3. 日本でのオープンマリッジ事情
  4. 大切にしたい心構えとルール
  5. OMRで同じ悩みを持つ人と話す

オープンマリッジとは?

「オープンマリッジ」という言葉を聞いて、少し驚く人もいるかもしれません。

オープンマリッジとは、一般的には、夫婦関係を続けながら、配偶者以外との関係性についても一定の自由を認め合う考え方を指します。ただし、その意味は人によって大きく異なります。

オープンマリッジの捉え方の例
A

異性の友人と食事に行くことを許容する関係

B

恋愛感情を含むつながりを認め合う関係

C

心のつながりを持つ相手を持つことを許容する関係

大切なのは、オープンマリッジという言葉だけで判断せず、「何をどこまで許容するのか」を夫婦間で明確にすることです。

「何でもあり」ではない理由

オープンマリッジは、決して「何をしてもいい」という意味ではありません。

むしろ、普通の夫婦関係以上に、信頼・話し合い・境界線が必要になります。

関係を守るために必要なこと

相手を傷つけないこと

嘘を重ねないこと

家庭をないがしろにしないこと

感情的になったまま行動しないこと

これらを守れなければ、関係は簡単に壊れてしまいます

「配偶者に不満があるから別の相手を探す」という考えだけで始めると、トラブルにつながりやすくなります。一方で、「家庭を大切にしながら、自分の気持ちを整理したい」「同じような悩みを持つ人と話したい」という目的であれば、心の負担が軽くなることもあります。

日本でのオープンマリッジ事情

日本ではまだオープンマリッジという考え方に馴染みがない人も多く、周囲に理解されにくい面もあります。

欧米では一定の認知を得ている概念ですが、日本ではまだ「不倫と同じでは?」と受け取られることも少なくありません。だからこそ、軽い気持ちで使う言葉ではなく、自分自身が何を求めているのかを冷静に考える必要があります。

OMR編集部より:周囲に話せる人がいないからこそ、同じ立場の人と安心して話せる場所が必要です。OMRは、既婚者同士が悩みや価値観を共有できる場所を目指しています。

大切にしたい心構えとルール

オープンマリッジを考えるなら、まず自分自身に問いかけることが大切です。

01

家庭・配偶者・自分自身、そして相手の人生を大切にできるか

02

感情的になったときに立ち止まれるか

03

「刺激を求める」ではなく「心を整理したい」という動機があるか

オープンマリッジは、刺激を求めるための言葉ではなく、夫婦や自分自身との向き合い方を考えるきっかけでもあります。その視点を持つことで、無理のない関係性を考えやすくなります。

OMRで同じ悩みを持つ人と話す

OMRは、既婚者同士が安心して話せる場所を目指しています。

オープンマリッジに興味がある人も、まずは誰かと深い関係になる前に、自分の考えを整理することが大切です。まずは無理のない距離感で、同じ立場の相手と話してみませんか。

OMR

同じ立場だからこそ、
わかり合える相手がいる

OMRでは、既婚者同士だからこそ話せる悩みや価値観を大切にしています。まずは無理のない距離感で、同じ立場の相手と話してみませんか。

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OMR編集部
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実際に各サービスに登録・利用し、会員層・安全機能・使い勝手を検証。中立的な視点から情報を発信しています。

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