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オープンマリッジの契約書に何を書く?
夫婦の合意書に入れたい8つの項目

オープンマリッジの契約書に何を書く?夫婦の合意書に入れておきたい8つの項目

夫婦でオープンマリッジを始めると決めたとき、「口約束だけでは不安だから、書面にしておきたい」と考える人は少なくありません。けれど、いざ書こうとすると、何を書けばよいのか分からない。この記事では、夫婦の合意書や契約書に入れておきたい項目を8つに分けて整理します。書面の法律上の効力については別の記事で扱っているので、ここでは「何を話し合い、何を書いておくか」に絞ります。

目次

  1. この記事で扱うこと
  2. なぜ書面に残すのか
  3. 合意書に入れておきたい8つの項目
  4. いちばん大切な「合意の範囲」
  5. 相手の条件と「相手の配偶者」
  6. 合意書を書く進め方
  7. 話し合いが止まりやすい項目のヒント
  8. 書面にできることとできないこと
  9. 合意書は「話し合いの記録」

この記事で扱うこと

このページは、夫婦で話し合う項目を整理したもので、法的な助言ではありません。合意書・誓約書・公正証書が法律上どこまで効くか(2026年4月の民法改正、公序良俗、公正証書にできるか)はオープンマリッジは日本の法律でどう扱われる?で整理しています。OMRを夫婦で使うときの決めごとは夫婦で合意してOMRを使うときにまとめています。実際の書面の作り方は、個別に弁護士に相談してください。

オープンマリッジの合意書は、法律で決められた書式があるものではありません。夫婦が話し合って決めたことを、あとで確かめられる形に残しておくためのものです。

書面にする意味は、法律の面よりもむしろ夫婦の間で「言った・言わない」を防ぐことにあります。話し合いの中身を一つずつ言葉にしていく作業そのものが、二人の認識のずれを見つける機会になります。

なぜ書面に残すのか

オープンマリッジは、夫婦の合意だけで成り立っている関係です。その合意があいまいだと、次のようなすれ違いが起きやすくなります。

範囲の認識が違う——片方は「食事まで」のつもり、もう片方は「体の関係も含めて」のつもりだった。

ルールを覚えていない——半年前に決めた約束の細かいところを、二人とも違うように覚えている。

気持ちの変化に気づけない——片方が不安を感じ始めていても、合意の見直しの場がないために言い出せない。

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関係がこじれたときに困る——夫婦の関係が悪くなったとき、「そもそも同意していない」と言われてしまう。

書面は、こうしたすれ違いを完全には防げません。けれど、決めたことを二人で同じように見られるというだけで、話し合いの土台が安定します。

合意書に入れておきたい8つの項目

夫婦によって事情はさまざまですが、多くの夫婦で話し合っておきたい項目は次の8つです。

項目決めておきたいこと
1. 合意の範囲食事・デートまでか、体の関係も含むか。宿泊はよいか
2. 相手の条件独身か既婚者か。既婚者なら相手の夫婦も合意しているか。知人や職場の人は避けるか
3. 報告の仕方会う前に伝えるか、あとで伝えるか。どこまで詳しく話すか
4. 避妊と健康避妊の方法、性感染症の検査の頻度、体調に変化があったときの共有
5. 時間と家庭の優先会ってよい曜日や時間、家族の予定とぶつかったときの優先順位
6. お金外の関係にかかる費用を、家計と分けるか。上限を決めるか
7. 子どもと周囲子どもや親族に知られたときにどうするか。誰にも話さないか
8. 見直しと撤回どのくらいの間隔で見直すか。やめたくなったときの伝え方

8つすべてを最初から細かく決める必要はありません。ただ、1の範囲と、8の撤回の方法だけは、始める前に必ず話し合っておくことをおすすめします。

いちばん大切な「合意の範囲」

合意書の中でいちばん揉めやすいのが、合意の範囲です。「外の関係を認める」と一言で書いても、その中身は人によって大きく違います。

▲ 狭い 会話・連絡 メッセージのやりとりや、通話まで 食事・デー ト 二人で食事や外出をするところまで 身体的な接 触 手をつなぐ、ハグなど 体の関係 性的な関係を含む 宿泊・旅行 夜を一緒に過ごす、旅行に行く ▼ 広い
合意の範囲の段階。夫婦でどこまでを認めるかを、段階ごとに確かめる。

このように段階に分けて、「ここまではよい」「ここからは相談してから」と決めておくと、範囲のずれが起きにくくなります。

範囲は、夫婦のどちらか一方に合わせる必要はありません。二人とも安心できる範囲から始めて、慣れてきたら見直すという進め方が現実的です。

相手の条件と「相手の配偶者」

見落としやすいのが、関係を持つ相手の条件です。特に、相手が既婚者の場合は注意が必要です。

自分たち夫婦が合意していても、相手の配偶者が同意しているとは限りません。相手の配偶者から見れば、あなたは配偶者の不貞の相手になります。この点は法律の記事で詳しく書いています。

  • 相手は独身の人に限るか、既婚者も含めるか
  • 既婚者の場合、相手の夫婦も合意していることを確かめる方法をどうするか
  • 知人、職場の人、近所の人など、生活圏が重なる人を避けるか
  • 同時に関係を持つ相手の人数に上限を設けるか

相手の条件は、夫婦の安心だけでなく、自分たちを守るための条件でもあります。

合意書を書く進め方

合意書は、一度の話し合いで書き上げるものではありません。次のような順で、時間をかけて進めるのがおすすめです。

1 それぞれが希望を書き出す 相手に見せる前に、自分の希望と不安を書 いてみる 2 項目ごとに話し合う 8つの項目を、一度に全部ではなく少しず つ 3 言葉にして読み合わせる 決めたことを書き、二人で読んで認識を確 かめる 4 日付を入れて保管する 二人とも同じものを持ち、見直した日も書 き足す 5 決めた時期に見直す 3か月後、半年後など、最初に見直す日を 決めておく
夫婦で合意書を作るときの進め方。

話し合いの途中で、どちらかが「やっぱり不安だ」と感じたら、そこで一度立ち止まりましょう。合意書は、二人が本心から納得していることが前提です。押し切られて書いた合意は、あとで必ず揉める原因になります。

オープンマリッジを夫婦で話し合うきっかけの作り方はオープンマリッジの切り出し方で書いています。

話し合いが止まりやすい項目のヒント

8つの項目のうち、多くの夫婦で話し合いが止まりやすいのは、報告の仕方、お金、撤回の3つです。

報告の仕方は、「全部知りたい」側と「知りたくない」側に分かれやすい項目です。詳しく聞くほど安心する人もいれば、聞くほど想像して苦しくなる人もいます。どちらが正しいということはないので、「会う日だけは事前に伝える」「中身は聞かれたときだけ話す」のように、最低限の線と、それ以上は求めに応じる線の二段階で決めると折り合いやすくなります。

お金は、金額そのものより「家計から出すかどうか」で揉めます。外の関係にかかる費用は、それぞれの小遣いの範囲にする、と決めておくと、相手の使い方に口を出さずに済みます。

撤回は、言い出す側の負担がいちばん大きい項目です。「やめたい」と言ったら理由を問い詰めない、相手は一定の期間内に関係を終える、というように、言い出しやすくするための約束をあらかじめ書いておくことをおすすめします。

どの項目でも、すぐに結論が出ないときは「保留」と書いておけば十分です。決まっていないことが見える形になるだけでも、あとで話し合う手がかりになります。

書面にできることとできないこと

期待できること 決めたことを二人で確か められる 範囲のずれに早く気づけ る 同意していた事実の記録 になる 見直しの話し合いの土台 になる 期待しすぎないこと 書けば必ず法律上有効に なる 相手の配偶者からの請求 を防げる 離婚のときの財産や親権 が決まる 気持ちの変化を止められ る
合意書で期待できることと、期待しすぎないほうがよいこと。

公序良俗に反する約束は無効になる(民法90条)という原則があり、夫婦が外の関係を認め合う取り決めが裁判でどう評価されるかには、はっきりした判断が見当たりません。書いたから安心、とは考えないほうがよいでしょう。

それでも、合意書を作る過程で夫婦が話し合ったことは、二人の関係にとって大きな意味があります。書面の効力よりも、話し合いの中身を大切にしてください。

合意書は「話し合いの記録」

オープンマリッジの合意書は、夫婦の関係を縛るためのものではなく、二人が安心して前に進むための話し合いの記録です。

8つの項目をすべて埋めることよりも、一つずつ話し合い、お互いの希望と不安を知ることのほうが大切です。そして、決めたことは定期的に見直し、どちらかが不安を感じたら、いつでも話し合える関係を保ってください。

関係を持つ相手を探すときは、自分たちの考え方を最初から伝えられる場を選ぶと、合意の範囲を守りやすくなります。

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