婚外恋愛で既読スルー・未読スルーされたら
待つ・送る・確かめるの線引き
昨日まで普通にやり取りしていたのに、既読が付いたまま返事が来ない。あるいは、何時間たっても既読すら付かない。婚外恋愛では、相手の事情が見えにくいぶん、スマホの画面ひとつで気持ちが大きく揺れます。この記事では、既婚者同士で返事が止まりやすい理由と、LINEの既読の仕組み、待つ・送る・確かめるの線引きを順番に整理します。
目次
この記事で扱うこと
連絡が完全に途絶えてしまった後のことは急に音信不通・フェードアウトされたとき、マッチング中のメッセージに返信が来ないときは既婚者マッチングで返信が来ないのはなぜ？で書いています。この記事は、関係ができたあとで「既読なのに返事がない」「未読のまま」という途中の段階を扱います。
婚外恋愛のやり取りは、多くの場合スマホの中だけで完結しています。会える日が限られているぶん、メッセージは二人をつなぐ大切な糸です。その糸が急に止まると、相手の様子を確かめる方法がほとんどありません。
さらに、配偶者や家族がいる相手に、電話をかけたり家の近くまで行ったりすることはできません。確かめる手段が少ないからこそ、想像だけが大きくなりやすいのが、既婚者同士の既読スルーの難しさです。
ここでは、相手の気持ちを当てることではなく、自分が落ち着いて次の行動を選べるようにすることを目的に整理していきます。
まず知っておきたい既読の仕組み
既読スルーに悩むとき、多くの人が「既読が付いた＝読んだのに無視された」と受け止めます。ただ、LINEの公式ヘルプを読むと、既読はそこまで確かなサインではないことが分かります。
あなたたち夫婦はどのタイプ？ オープンマリッジ適性診断12問で診断する →つまり、既読が付いているからといって、相手がじっくり読んで返事をしないと決めたとは言い切れません。通知で一瞬見ただけ、開いたけれど返す余裕がなかった、ということも十分にありえます。
逆に、既読が付かないからといって、すぐにブロックされたと決めつけることもできません。LINEのヘルプには、時間をおいても既読が付かないときはもう一度送るか、別の手段で確認してくださいという案内があるだけです。
「ブロックされたか確かめる方法」がネットで紹介されていることもありますが、公式に案内されている方法ではありません。相手の状態を探ろうとするほど不安は大きくなるので、この記事ではそこには立ち入りません。
既婚者同士で返事が止まりやすい理由
独身同士の恋愛と比べると、既婚者同士のやり取りには、返事が止まりやすい事情がいくつも重なっています。
家族がそばにいる——配偶者が隣にいる、子どもに話しかけられている。開いた瞬間に画面を閉じなければならない場面は、思っている以上に多いものです。
スマホを見られる心配がある——通知の表示を切っていたり、メッセージを残さないように気をつけていたりすると、返事を打つ時間をとること自体が難しくなります。
家庭の行事や体調の変化——子どもの行事、親の介護、家族の体調不良。家庭の予定が詰まる時期は、恋愛のやり取りが真っ先に後回しになります。
仕事が立て込んでいる——既婚者は年齢的に仕事の責任も重くなりやすく、繁忙期には一日中メッセージを返せないこともあります。
気持ちの整理をしている——罪悪感が強くなった、配偶者に疑われた気がする。どう返せばいいか分からず、返事が止まることもあります。
多くの場合、返事が止まる理由は相手の気持ちが冷めたことではなく、相手の生活の側にあるものです。家庭がある二人にとって、メッセージの優先順位が家族より下になるのは、ある意味で当然のことでもあります。
もちろん、気持ちが離れ始めているサインのこともあります。ただ、それは数日の既読スルーだけでは判断できません。判断の手がかりは、次の段階分けで見ていきます。
返事がない期間で見る、心配の度合い
返事が来ないときの不安は、時間がたつほど大きくなります。ただ、どのくらいの期間を「長い」と感じるかは、普段の連絡ペースによって変わります。目安として、ふだんのペースと比べてどれくらい空いているかで考えてみてください。
毎日やり取りしている二人なら1日空くだけで気になりますし、週に数回のペースの二人なら3日空いても普段どおりかもしれません。大切なのは、一般的な目安よりも、二人のいつものペースと比べることです。
連絡ペースそのものを見直したいときは毎日連絡するのは重い？既婚者同士でちょうどいい連絡頻度も参考にしてください。
送っていいのは一通だけ、と決めておく
返事がないとき、いちばん避けたいのは不安のままに何通も送ってしまうことです。相手の家族がスマホを目にする可能性を考えると、立て続けの通知は相手にとって負担にもリスクにもなります。
立て続けに送る——通知が何件も並ぶと、家族の目に触れる危険が高まります。相手が返せない状況なら、なおさら困らせてしまいます。
理由を問い詰める——「なんで返事くれないの」「既読なのに無視？」は、返しにくさを増やすだけです。
試すような言葉を送る——「もう終わりってことだよね」など、相手に否定させる言葉は、関係を自分から追い詰めることになります。
電話を何度もかける——着信履歴は家族に見られやすい記録です。緊急でない限り、こちらからの電話は控えます。
別の手段で追いかける——SNSのコメントや、ふだん使っていない連絡先から送るのは、相手の身バレにつながりかねません。
送るなら、返事を求めない一通にとどめるのが安心です。たとえば次のような短い言葉です。
- 「忙しいかな。落ち着いたらで大丈夫だよ」
- 「無理しないでね。こっちはいつもどおり元気です」
- 「返事はいらないよ。また話せるのを楽しみにしてる」
こうした一通は、相手に「返さなければ」という負担をかけず、戻ってきやすい場所を残しておく役割があります。送ったあとは、相手から返事が来るまで次を送らない、と自分の中で決めておきます。
待っている間の過ごし方
返事を待つ時間は、思っている以上に心を消耗させます。何度もスマホを開いては閉じる、その繰り返しで一日が終わってしまう人も少なくありません。
婚外恋愛では、相手のことを誰にも話せないぶん、ひとりで抱え込みやすくなります。待っている間に自分の生活がおろそかになると、返事が来たあとも気持ちのバランスを取り戻しにくくなります。
相手にもその人の生活があるのと同じように、自分にも自分の生活があることを思い出すことが、結果的に関係を長く穏やかに続ける力になります。
返事が戻ってきたら
数日後に何事もなかったように返事が来ることもあります。そんなとき、ほっとすると同時に、待たされた寂しさを伝えたくなるかもしれません。
まずは普通に返す——「おかえり」「よかった、元気だった？」など、責める言葉を入れずに受け取ると、相手も話しやすくなります。
理由は相手が話すまで待つ——家庭の事情は、話せる範囲が人によって違います。聞き出そうとしなくても、必要なら相手から話してくれます。
落ち着いてから気持ちを伝える——寂しかった気持ちを伝えたいなら、やり取りが元に戻ってから「連絡がないと少し心配になる」と穏やかに伝えます。
連絡が難しいときの合図を決める——「忙しい時期はスタンプ一つだけ送る」など、返せないときの合図を二人で決めておくと、次からの不安が減ります。
こうした取り決めは、婚外恋愛で決めておくと揉めない7つのことでも触れています。既読スルーをきっかけに、二人の連絡のルールを見直せると、関係はかえって安定します。
関係を見直したほうがいいサイン
一方で、既読スルーや未読スルーが続くことが、関係を見直すきっかけになることもあります。次のような状態が重なっているなら、一度立ち止まって考えてみてください。
- 返事が遅くなるのが当たり前になった：一時的な事情ではなく、数週間以上続いている
- 会う約束の話になると返事が止まる：やり取りは続くのに、会う話題だけ避けられる
- 自分ばかりが連絡を待っている：相手から連絡が来ることがほとんどない
- スマホを見る回数が増えて生活に影響している：仕事や家族との時間に集中できない
- 返事が来ても不安が消えない：次はいつ止まるのかと考えてしまう
こうしたサインがあるときは、相手の気持ちを確かめる前に、自分がこの関係で穏やかでいられているかを考えてみることが大切です。
距離を置くことを考えたいときはセカンドパートナーと距離を置きたい・置こうと言われたとき、気持ちが冷めてきたと感じるときは婚外恋愛が冷めるときも読んでみてください。
既読スルーでよくある疑問
既読が付いたのに、SNSは更新している——SNSの投稿は数秒でできても、恋人への返事は言葉を選ぶ必要があります。家族の前でも投稿はできますが、相手への返事は打ちにくいものです。SNSの更新を、自分への気持ちの証拠にしないほうが心は楽です。
未読のまま何日もたつ——通知を切っている、トークを開くのを家族の前では避けている、ということもあります。既読が付かないこと自体は、ブロックの証拠にはなりません。
会った直後から返事がない——会ったあとは家族と過ごす時間を取り戻したくなったり、罪悪感が強くなったりしやすい時期です。少し時間を置いてから、短い一通を送るのが無難です。
自分が既読スルーしてしまった——返せないまま時間がたつと、かえって返しにくくなります。理由を長く説明しなくても、「返事が遅くなってごめんね」の一言で十分です。
どの疑問にも共通しているのは、画面の表示だけで相手の気持ちを判断しないことです。分からないことは分からないままにしておき、自分が穏やかでいられる行動を選ぶのがいちばんの近道です。
まとめ
婚外恋愛の既読スルーや未読スルーは、多くの場合、相手の家庭や仕事の事情によるものです。LINEの既読は、端末によっては通知を受け取っただけで付くこともあり、「読んだのに無視された」とは言い切れません。
返事がないときは、ふだんのペースと比べて期間を見て、送るなら返事を求めない一通だけにとどめる。待つ間は自分の生活を大切にし、返事が戻ってきたら責めずに受け取る。それでも不安が続くなら、関係そのものを見直すタイミングかもしれません。
お互いに家庭があることを最初から分かり合えている相手なら、返せない時間があることも前提にしたやり取りがしやすくなります。
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