既婚者の「恋愛ごっこ」とは？
遊びで済む関係と、崩れる瞬間
「恋愛ごっこ」という言葉を、既婚者同士の関係について使う人がいます。本気の恋愛ではないけれど、ただの友達でもない。恋人のようなやりとりを楽しみながら、お互いの家庭は壊さない。そんな関係を指すことが多い言葉です。この記事では、恋愛ごっことはどんな関係なのか、遊びとして成り立つ条件と、それが崩れる場面を整理します。
目次
この記事で扱うこと
恋愛ごっこのつもりが本気になってしまったときの向き合い方は既婚者マッチングで本気になってしまったらで書いています。この記事は「ごっこ」という関係の形そのものに絞っています。
恋愛ごっこは、はっきりした定義のある言葉ではありません。使う人によって指すものが少しずつ違います。
ただ、多くの場合に共通しているのは、恋愛の気分を楽しむことが目的で、家庭を離れるつもりはないという前提です。この前提を二人が共有しているかどうかが、ごっこが続くかどうかを決めます。
恋愛ごっことはどんな関係か
既婚者同士の恋愛ごっこには、次のような特徴があります。
恋人のようなやりとりをする——「好き」「会いたい」といった言葉を交わしたり、デートのような時間を過ごしたりします。
家庭が最優先だと分かっている——家族の予定が入れば、相手との約束より家庭を優先します。お互いにそれを当然と考えています。
将来の約束をしない——離婚して一緒になる、といった話はしません。今の時間を楽しむことが中心です。
気持ちの重さを抑えている——相手を独占しようとしたり、相手の家庭に嫉妬したりしないように気をつけています。
終わりがあることを前提にしている——いつか終わるかもしれないことを、二人とも心のどこかで分かっています。
「ごっこ」という言葉には、本物の恋愛とは違うと自分たちで線を引いているという意味が込められています。この線引きが、家庭と関係を両立させるための支えになっています。
なぜ恋愛ごっこを求めるのか
恋愛ごっこを求める既婚者には、次のような気持ちがあることが多いようです。
- 結婚して長くたち、家庭では恋愛のときめきを感じることがなくなった
- 配偶者とは家族としての関係はよいが、異性として見られている感じがしない
- 家庭を壊すつもりはないが、誰かにときめく気持ちを味わいたい
- 子育てや仕事に追われ、自分が「誰かにとって特別な存在」だと感じる機会がない
- 本気の恋愛は重すぎるが、まったく何もない毎日はさびしい
恋愛ごっこと似た言葉に「セカンドパートナー」や「プラトニックな関係」があります。セカンドパートナーは、配偶者とは別に心の支えとなる相手を持つ関係を指すことが多く、ごっこよりも長く続く関係を前提にしている場合が多い言葉です。プラトニックな関係は、体の関係を持たないことに重きを置いた言い方です。
それに比べて恋愛ごっこは、恋愛の「気分」や「やりとり」を楽しむことに重心があるのが特徴です。関係の重さよりも、日常にときめきを足すことが目的になっています。
こうした気持ちは、多くの既婚者が抱えているものです。恋愛ごっこは、家庭を守りながら、失われたときめきを取り戻す方法として選ばれていると言えます。
ごっこが遊びで済むための条件
恋愛ごっこが、お互いにとって心地よい関係として続くには、いくつかの条件があります。
中でも大切なのは、二人の気持ちの重さがそろっていることです。片方がごっこのつもりでも、もう片方が本気なら、それはごっこではなくなります。
気持ちの重さは、時間とともに変わります。最初はごっこのつもりだった二人も、会う回数が増えるにつれて、どちらかの気持ちが深まっていくことはよくあります。
ごっこが崩れる5つの瞬間
恋愛ごっこが「ごっこ」でなくなる瞬間には、よくあるパターンがあります。
相手の家族の話に傷ついたとき——相手が家族旅行の話をしたとき、胸が痛む。それは、相手を独占したい気持ちが生まれているサインです。
会えない日がつらくなったとき——会えない日が続くと落ち込む。ごっこのはずが、生活の中心になり始めています。
将来のことを考え始めたとき——「もし二人とも独身だったら」と考える時間が増える。現実の家庭と比べ始めています。
相手の言葉を信じたくなったとき——相手の「好き」を、ごっこの言葉ではなく本当の気持ちとして受け取りたくなっています。
家庭での態度が変わったとき——配偶者に冷たくなる、家にいる時間が減る。ごっこが家庭に影響し始めています。
こうした瞬間に気づいたら、自分の気持ちが変わってきたことを、まず自分で認めることが大切です。気づかないふりをして続けると、あとで大きな傷になることがあります。
ごっこを始める前に話しておきたいこと
恋愛ごっこは、言葉にしないまま始まることが多い関係です。けれど、何も話さずに始めると、二人の前提がずれていても気づけません。次のようなことを、軽い調子でよいので話しておくと安心です。
- 家庭の予定が入ったら、そちらを優先する：約束を断られても責めない、と先に決めておく
- 会う頻度と連絡の量：月に何回くらい、連絡は1日何回くらいが無理のない範囲か
- 相手の家庭の話をどこまで聞くか：聞きたくない人もいれば、知っておきたい人もいる
- 気持ちが変わったら正直に言う：本気になりそう、または冷めてきたと感じたら伝える
- どちらかが終わりにしたいときの約束：引き止めない、黙って消えない、など
こうした話をすると、ごっこの雰囲気が壊れると感じるかもしれません。けれど実際には、前提を言葉にしておいたほうが、安心してごっこを楽しめるものです。
話してみて、相手が「そんな堅いことは言わなくていい」と流すようなら、相手は線引きをあまり気にしていないのかもしれません。それも、相手を知る手がかりになります。
ごっこでも消えないリスク
恋愛ごっこは、気持ちの上では「遊び」かもしれません。けれど、周りから見れば、それが遊びかどうかは分かりません。
配偶者が二人のやりとりを見たとき、「ごっこだった」という説明は通じにくいものです。恋人のような言葉が並んだメッセージは、それだけで家庭の問題になります。
また、体の関係がある場合は、配偶者から慰謝料を請求される可能性もあります。法律上の扱いについてはオープンマリッジは日本の法律でどう扱われる？で整理しています。
恋愛ごっこを続けるなら、ごっこだと思っているのは自分たちだけだということを忘れないでください。
恋愛ごっこの終わらせ方
恋愛ごっこには、いつか終わりが来ることが多いものです。どちらかの気持ちが深くなりすぎたとき、家庭の事情が変わったとき、単に気持ちが落ち着いたとき。理由はさまざまです。
ごっこだったからといって、別れがさびしくないわけではありません。関係が終わったあとの気持ちの扱い方は関係が終わったあとの喪失感で書いています。
ごっこを楽しむなら、同じ考えの相手と
恋愛ごっこは、家庭を守りながらときめきを味わいたいという、多くの既婚者の気持ちに応える関係です。ただし、それが成り立つのは、二人が同じ前提を共有しているときだけです。
片方がごっこのつもりで、もう片方が本気だった、というのはよくあるすれ違いです。最初の段階で、お互いが何を求めているのかを話しておくことが、すれ違いを防ぐいちばんの方法です。
求める関係を最初から伝えておきたい人は、プロフィールに考え方を書ける場を選ぶと、すれ違いが起きにくくなります。
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