既婚者同士の「LINEだけの関係」
続く理由としんどいときの整え方
会ったことはない、あるいは会うのはまれ。それでも毎日のようにLINEでやりとりしている。既婚者同士には、こうした「LINEだけの関係」が少なくありません。気軽に始まったはずのやりとりが、いつの間にか一日の楽しみになり、ときにはしんどさにもなる。この記事では、LINEだけの関係がなぜ続くのか、どんなところに気をつければよいのかを整理します。
目次
この記事で扱うこと
連絡の頻度そのものの目安は連絡頻度の記事、LINEを交換するタイミングと身バレ対策はLINE交換のタイミングと注意点で書いています。この記事は「会わずに、メッセージだけで続いている関係」に絞っています。
LINEだけの関係には、決まった形がありません。職場や昔の知り合いと再びつながった人、マッチングで知り合ったけれどまだ会っていない人、会う予定はないと最初から決めている人。始まり方はさまざまです。
共通しているのは、文字のやりとりが、二人の関係のほとんどすべてになっていることです。だからこそ、文字ならではの心地よさと、文字ならではの難しさの両方があります。
LINEだけの関係が続く理由
会わないのに関係が続くのは、LINEのやりとりそのものに、家庭や職場では得られないものがあるからです。
自分のペースで返せる——すぐに返事をしなくてもよく、家事や仕事の合間に少しずつ話せます。生活を崩さずにつながっていられます。
本音を言いやすい——顔が見えないぶん、家庭の不満や弱音を打ち明けやすくなります。対面では言えないことも、文字なら書けることがあります。
毎日の小さな報告ができる——「今日はこんなことがあった」と話せる相手がいるだけで、日々に張りが出ます。
会わないから罪悪感が小さい——会っていないことが、気持ちの上での歯止めになっていると感じる人もいます。
想像で相手を補える——文字だけの相手は、自分の好みで少しずつ理想化されていきます。これが心地よさにも、危うさにもなります。
つまりLINEだけの関係は、生活を壊さずに、心の居場所をつくる方法として選ばれていることが多いのです。それ自体は悪いことではありません。
心地よさと危うさは表裏一体
LINEだけの関係の心地よさは、そのまま危うさにもなります。
特に注意したいのは、文字は記録として残るという点です。会って話したことは記憶にしか残りませんが、LINEのやりとりは端末に残り続けます。家族にスマートフォンを見られたとき、やりとりの量が多いほど言い訳は難しくなります。
また、文字だけだと、相手の表情や声の調子が分かりません。何気ないひと言を冷たく感じたり、逆に深い意味を読み取りすぎたりすることが起こりやすくなります。
LINEだけの関係がしんどくなるとき
最初は楽しかったやりとりが、だんだん負担になることがあります。よくあるのは次のような状態です。
返信が来ないと落ち着かない——既読がつかない、返事が遅いだけで、一日の気分が左右されるようになります。
毎日送らないといけない気がする——朝と夜の挨拶が義務のようになり、送れない日に罪悪感を覚えます。
家族との時間に集中できない——家族と過ごしている間も、通知が気になってしまいます。
相手の生活が見えなくて不安——相手が家庭でどう過ごしているかが分からず、想像で不安がふくらみます。
会いたい気持ちとのずれ——片方は会いたい、もう片方は会うつもりがない。このずれは、時間がたつほど大きくなります。
こうしたしんどさは、やりとりの量やルールが、二人の生活に合わなくなってきたというサインです。関係をやめる前に、まず形を整えることを考えてみてください。
やりとりの形を整える
しんどさを感じたら、相手に正直に伝えて、やりとりのルールを決め直すのがいちばんです。次のような順で話すと、相手を傷つけにくくなります。
このとき大切なのは、「あなたが悪い」ではなく「自分がこうしたい」と伝えることです。相手も同じしんどさを抱えていることは少なくありません。
やりとりを減らすと、関係が冷めるのではと心配になるかもしれません。けれど、無理をして続けるやりとりは、いずれどちらかが疲れて途切れます。長く続けたいなら、続けられる量にしておくほうが安全です。
相手の連絡が重く感じるとき
しんどさは、自分の気持ちからではなく、相手の連絡の多さから来ることもあります。朝から晩まで何通も届く、返事が遅いと「どうしたの」と催促される。そんな状態が続くと、楽しかったはずのやりとりが重荷になります。
この場合も、黙って返信を減らすより、自分の生活の事情として伝えるほうが角が立ちません。「家にいる時間はスマホを触れないことが多い」「平日の昼は返せない」と、返せない理由を先に知らせておくと、相手も待ち方を変えられます。
それでも催促が続く、返事をしないと責められる、といった場合は、相手の気持ちが関係の中で大きくなりすぎているのかもしれません。関係を続けるかどうかも含めて、一度考えてみてください。
家族に知られないための基本
LINEだけの関係でも、家族に知られれば家庭の問題になります。会っていないから大丈夫、とは限りません。次のような基本は押さえておきましょう。
- 通知の表示で、メッセージの中身が画面に出ないようにしておく
- 家族と一緒にいる時間帯には、やりとりしないと相手と決めておく
- 写真や声のメッセージは、残ることを前提に送るかどうか考える
- やりとりの量を増やしすぎない。量が多いほど、見られたときの説明が難しい
- 相手の家庭の事情も同じように尊重する。相手が返せない時間に送り続けない
身バレを防ぐ考え方はLINE交換のタイミングと注意点でも詳しく書いています。隠すための工夫より、やりとりの量を適切に保つことのほうが効果的です。
会うかどうかを決めるとき
LINEだけの関係を続けていると、どこかで「会うかどうか」という話になることがあります。会うことで関係が深まることもあれば、会ってみて印象が違ったと感じることもあります。
会う前には、次のことを考えておくとよいでしょう。ひとつは、会うことで関係の意味が変わるという点です。文字だけの関係と、実際に会う関係では、家庭への影響も、気持ちの重さも変わります。もうひとつは、相手が本当に既婚者で、話していたとおりの人なのかという点です。
会わないと決めている二人なら、それも一つの形です。心のつながりを大切にする関係についてはプラトニックな関係とは？で書いています。
会うことにした場合は、最初は人目のある場所で、短い時間から始めるのが安心です。会ってみて印象が違ったときの考え方は会ったら印象が違ったときも参考にしてください。
LINEだけの関係と上手に付き合う
LINEだけの関係は、生活を大きく変えずに、誰かとつながっていられる方法です。家庭や職場では話せないことを受け止めてくれる相手がいることは、心の支えになります。
一方で、文字は残り、文字だけでは誤解も生まれます。しんどさを感じたら、関係をやめるかどうかを考える前に、やりとりの量とルールを二人で見直すことから始めてみてください。
やりとりの相手を探すところから考えたい人は、最初から既婚者同士であることが分かっている場所を選ぶと、お互いの事情を説明する手間が省けます。
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